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　　10月28日下午，研究生處聯(lián)合強(qiáng)磁場(chǎng)中心邀請(qǐng)中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)心理健康教育與咨詢中心沈克祥主任，在強(qiáng)磁場(chǎng)中心五樓會(huì)議室為同學(xué)們帶來(lái)了一場(chǎng)《人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)——研究生良好心理品質(zhì)培養(yǎng)與健全人格塑造》的專題報(bào)告，會(huì)議由研究生處副處長(zhǎng)李貴明主持。 

　　報(bào)告從對(duì)標(biāo)題的解讀開(kāi)場(chǎng)：“人文關(guān)懷、心理指導(dǎo)”這八個(gè)字是國(guó)家層面上對(duì)心理問(wèn)題的頂層設(shè)計(jì)，并在此基礎(chǔ)上，要努力使自己成為“自尊、自信、理性、平和、積極向上”的人。沈克祥老師在報(bào)告中，從中國(guó)國(guó)民普遍具有“報(bào)喜不報(bào)憂”的傳統(tǒng)文化和思想理念，以及對(duì)心理學(xué)也存在著一定的偏見(jiàn)甚至錯(cuò)誤認(rèn)知開(kāi)始引入，向同學(xué)們?cè)敿?xì)介紹了心理學(xué)和心理咨詢的基本概念和基本理論，讓同學(xué)們了解到心理咨詢作為一種科學(xué)有效的手段，可以幫助求助者查找引起心理狀態(tài)異常的原因，從而挖掘求助者本身潛在的能力，改變錯(cuò)誤的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為模式，提高自身的適應(yīng)性以適應(yīng)周圍環(huán)境的能力。 

　　沈老師通過(guò)一系列案例，著重分析了典型的心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因及表現(xiàn)。經(jīng)過(guò)沈老師的講解，使同學(xué)們了解到，心理問(wèn)題的產(chǎn)生基本不會(huì)是一朝一夕，由某一個(gè)單一事件的激發(fā)引起的，而是有著復(fù)雜的成因。內(nèi)向、沉默寡言、愛(ài)獨(dú)處、不愿意交流的性格特征，愛(ài)恨情仇的情感體現(xiàn)，親情、友情和愛(ài)情的心理支持遭到破壞，被忽視或曾經(jīng)被遺忘的社會(huì)關(guān)系，這些都可構(gòu)成心理問(wèn)題產(chǎn)生的內(nèi)外部因素。沈老師告訴同學(xué)們，產(chǎn)生心理問(wèn)題并不可怕，它就像我們感冒發(fā)燒一樣，是有科學(xué)的方法積極進(jìn)行調(diào)整或者治療的。他鼓勵(lì)大家如果遇到了與心理健康有關(guān)的問(wèn)題，主動(dòng)尋求心理援助是積極有效的心理問(wèn)題干預(yù)和解決方式。 

　　最后，沈老師向同學(xué)們強(qiáng)調(diào)了什么是健康的心理，以及作為一名研究生，我們要怎么做才能擁有健康幸福的人生。他說(shuō)，心理健康是一種平衡狀態(tài)，人格穩(wěn)定是核心，人要學(xué)會(huì)帶著癥狀生活；決定身心健康的主要因素，必須要有良好的社會(huì)關(guān)系。 

　　同學(xué)們通過(guò)聆聽(tīng)沈老師的報(bào)告，不僅初步了解了心理學(xué)和心理咨詢的基本知識(shí)和相關(guān)理論，更明白了當(dāng)自己或身邊的人出現(xiàn)了心理問(wèn)題后該如何以正確和科學(xué)的態(tài)度對(duì)待，懂得了如何去做一個(gè)溫暖和幸福的人。